DKI Jakarta umumkan UMP 2018 hari ini

DKI Jakarta umumkan UMP 2018 hari ini

ASALQQ - Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta akan mengumumkan angka upah minimum Provinsi (UMP) 2018 pada hari ini, Rabu (1/11/2018).

"Pasti (di umumkan)," kata Kepala Dinas Tenaga Kerja DKI Jakarta, Priyono, di Balai Kota Jakarta, Selasa, 31 Oktober 2017.

Dewan Pengupahan DKI merekomendasikan tiga angka UMP 2018 Kepada Gurbernur. Usulan UMP 2018 dari serikat pekerja sebesar Rp. 3.917.398. Angka itu didapatkan dari kebutuhan hidup layak (KHL) dikali pertumbuhan ekonomi dan inflasi 8.71 %.

"Ada juga yang usulkan unsur pengusaha dan pemerintah sesuai dengan PP 78 tahun 2015 naik 8.71% menjadi Rp. 3.648.035," ujar Priyono.

Dari unsur buruh, ucap Priyono, perubahan nilai terjadi karena kenaikan tiga hal, yaitu listrik, sewa rumah, dan transportasi.

"(Survei) untuk merekomendasi keinginan (buruh) karena bagaimanapun juga akan sebagai perbandingan," ujar dia.

Sebelumnya, sidang Dewan Pengupahan DKI Jakarta berjalan sangat alot karena Dewan Pengupahan dari unsur Serikat pekerja meminta revisi nilai KHL yang di survei minggu lalu.

Nilai KHL yang di survei pada Jumat, 27 Oktober 2017 yang di lakukan bersama tiga unsur menyepakati angka KHL sebesar Rp 3.149.631. Namun, pada sidang Dewan Pengupahan hari ini, unsur Serikat Pekerja meminta revisi nilai KHL tersebut.

Tiga komponen KHL diminta direvisi dan dinaikan. Angka KHL yang di revisi, yaitu kontrakan/sewa rumah yang tadinya Rp 850 ribu menjadi Rp 1 juta, transportasi dari Rp 450 ribu menjadi Rp 600 ribu, dan listrik dari Rp 175 ribu menjadi Rp 300 ribu.

UMP 2017

Pemerintah Provinsi (Pemprov) DKI Jakarta menetapkan besaran upah minimum provinsi (UMP) 2017 sebesar Rp 3.355.750. Angka ini naik 8.25% dari UMP 2016 sebesar Rp 3,1 juta.

Anggota Dewan Pengupahan DKI Jakarta dari Unsur Pengusaha Sarman Simanjorang Mengatakan, penetapan UMP tersebut sesuai dengan ketentuan Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 78 Tahun 2015 tentang Pengupahan.

Dalam PP ini, Perhitungan kenaikan upah minimum berdasarkan tingkat inflasi dan pertumbuhan ekonomi nasional.

BACA JUGA :

• Pecahkan Rekor Dunia, Pemuda Pramuka Kibarkan Bendera Merah Putih Raksasa

Read More

Pecahkan Rekor Dunia, Pemuda Pramuka Kibarkan Bendera Merah Putih Raksasa

Pecahkan Rekor Dunia, Pemuda Pramuka Kibarkan Bendera Merah Putih Raksasa

ASALQQ - Gerakan Pramuka kembali memberi kejutan. Kali ini melalui pengibaran bendera Merah Putih raksasa berukuran 1000 meter persegi di Pantai Corong, Penajam Paser Utara (PPU), Kalimantan Timur (Kaltim), 28 Oktober 2017 lalu.

Bendera raksasa itu, dibentangkan di ketinggian 110 meter menggunakan menara dari rangkaian bambu. Aksi ini dimotori Kwatir Cabang (Kwarcab) Gerakan Pramuka Paser Utara bersama TNI, Polri, lintas SKPD, ormas, komunitas, serta masyarakat.

Gubernur Kaltim, Awang Faroek Ishak menyampaikan apresiasinya pada Kwarcab Gerakan Pramuka PPU yang berhasil dan sukses mengibarkan bendera terbesar. Tidak hanya memecahkan rekor Nasional, tapi juga memecahkan rekor dunia.

“Saya sangat bangga PPU dapat melaksanakan amanah ini, rekor ini bukan hanya mengharumkan nama PPU saja, tapi juga mengharumkan nama Kaltim dimata dunia,” katanya.

Ketua Kwarcab Gerakan Pramuka PPU, Sudirman menjelaskan, persiapan pengibaran bendera terbesar ini memakan waktu cukup panjang. Persiapan juga menemui beberapa kendala seperti finansial, kurangnya personel, dan sulitnya memperoleh tiang bambu dan kayu nibung. Bahkan, menara bambu itu sempat miring akibat hembusan angin puting beliung.

“Dengan personel yang sedikit mengangkat kayu nibung seberat 400 kilogram saya rasa cukup berat, terlebih jarak tempuh yang dilalui sepanjang 400 meter. Tapi itu semua dapat kita lewati hingga pada akhirnya pengibaran berjalan lancar dan sukses,” ucapnya.

Dia menambahkan, kendala tersebut tidak mematahkan semangat perjuangan anggota Pramuka. Hasilnya pun dapat dilihat pada peringatan sumpah pemuda yang berjalan lancar dan sukses. “Kemenangan yang sesungguhnya yaitu kemenangan hari ini. Perang hari ini adalah perang yang sesungguhnya bagi Pramuka,” tegasnya.

Persiapan pengibaran bendera raksasa itu memakan waktu 18 hari pengerjaan. Sementara bahan yang digunakan terdiri dari bambu sekitar 2.000 batang, kayu nibung sekitar 300 batang, dan pohon kelapa sekitar 100 batang.

“Bendera ini rencananya akan kita kibarkan sekitar 3 bulan kalau cuaca mendukung. Tapi kita tetap melihat kemampuan, ketika nanti angin selatan datang dan angin bertiup kencang mau tidak mau harus kita turunkan untuk meminimalisir resiko panjang,” ucap anggota Pramuka tersebut.

BACA JUGA :

• Valentina Rossi Gagal Podium di MotoGP Malaysia, Ini Penyebabnya

Read More

Valentina Rossi Gagal Podium di MotoGP Malaysia, Ini Penyebabnya

Valentina Rossi Gagal Podium di MotoGP Malaysia, Ini Penyebabnya

ASALQQ - Valentino rossi mengungkapkan masalah utama kegagalan naik podium di MotoGP Malaysia, minggu (29/10/2017). Pembalap Movistas Yamaha itu finis di posisi ke tujuh di Sirkuit Sepang.

Rossi mengatakan, motornya, Yamaha YZR-M1, tidak memiliki pegangan yang baik saat melaju di lintasan basah. Masalahnya ini sudah di hadapi Rossi sejak hari pertama MotoGP malaysia, jumat (27/10/2017).

Pria asal Italia itu tak berani memaksakan motornya utuk melaju dengan kecepatan maksimal. Bila Rossi melakukan itu, maka dia bisa gagal finish seperti yang terjadi saat balapan di MotoGP Jepang, 15 Oktober lalu.

KONDISI HUJAN YANG MEMBUAT ROSSI TIDAK BISA MELAJU DENGAN MAKSIMAL

"Anda tahu, saya khawatir, tapi tidak putus asa. Pada hari jumat, dilintasan basah, saya memiliki beberapa masalah. Kami memodifikasi motor sejak saat itu dan saya optimistis akan berhasilnya,"ucap Rossi.

"Tapi sayang, saat balapan, masalah saya di hari jumat muncul lagi, hujan turun. Yamaha tidak memiliki pegangan. Sangat sulit mengendarai motor ini dalam keadaan hujan. Jika di paksakan akan beresiko terlalu besar, hal seperti di motegi (jepang) bisa terjadi,"katanya.

Lebih lanjut, matan pembalap Ducati itu mengatakan, dia sempat frustasi saat balapan di sirkuit Sepang. Rossi kesal karena kecepatannya tidak bisa maksimal.

"Itu cukup membuat ku frustasi kerena pada 10-12 lap pertama, saya tidak bisa memperbaiki kecepatan karena motornya sulit di kendarai,"ujar pembalap MotoGP berusia 38 tahun itu.

BACA JUGA :

• Petani temukan laba-laba langkah berusia ratusan tahun
• Yamaha YZR-M1 2018, Valentino Rossi Tak Sabar Ingin Mengujinya

Read More

Petani temukan laba-laba langkah berusia ratusan tahun

Petani temukan laba-laba langkah berusia ratusan tahun

ASALQQ - Penemuan hewan langkah memang selalu menghebohkan. Fisik mereka yang tidak biasa pastinya menarik keingintahuan orang. bagi banyak orang, hewan laba-laba bukan lah hewan yang ramah, bentuk mereka yang beragam terkadang juga membuat takut banyak orang. salah satunya seperti yang di ceritakan petani satu ini.

sebagai seorang petani, biasanya hewan yang paling mereka takutkan adalah hama yang dapat merusak kebun mereka. Namun, baru kali ini Li wenhua yang tinggal di selatan tiongkok, merasa takut dengan penemuan laba-laba di kebunnya.

HEWAN LANGKA DARI SPESIES LABA-LABA YANG BERUMUR RATUSAN TAHUN YANG DI TEMUKAN DI TIONGKOK

Melihat penampakan hewan laba-laba yang tak biasa tersebut mendorong Li untuk mencari tahu lebih lanjut. Barulah diketahui laba-laba yang ia temukan merupakan jenis laba-laba yang samat langka, atau disebut dengan' Chinese hourglass spider ' atau laba- jam pasir.

Fisik laba-laba itu sendiri memiliki sepuluh kaki, laba-laba biasa yang sering kita temukan biasanya hanya punya delapan kaki. Penampakan yang paling aneh lainnya yaitu terdapat ukiran cangkang di bagian belakang laba-laba.

"Laba-laba ini ternyata punya nilai yang tinggi untuk penelitian ilmiah, karena merupakan spesies yang langka di Sichuan," kata pakar ahli, Zhao Li.

Bukti penemuan yang paling terbaru hanya terdapat dalam buku kuno yang disebut dengan Er Ya pada abad ke-2 dan ke-5 sebelum masehi. Laba-laba langka ini hidup di bawah tanah sehingga sangat sulit untuk ditemukan dan mereka hanya hidup di daratan Tiongkok.

BACA JUGA :

• Yamaha YZR-M1 2018, Valentino Rossi Tak Sabar Ingin Mengujinya
• Nenek Minum Rebusan Batu Selama Setahun, Karena Miskin

Read More

Yamaha YZR-M1 2018, Valentino Rossi Tak Sabar Ingin Mengujinya

Yamaha YZR-M1 2018, Valentino Rossi Tak Sabar Ingin Mengujinya

ASALQQ- Perebutan gelar juara dunia di dua seri balapan akhir MotoGP musim ini, Sepang dan Valencia, Valentino Rossi bakal konsentrasi menemukan arah musim depan. Namun, disisi lain, pembalap bernomor 46 ini tetap harus meraih hasil terbaik seperti di Philip Island, Australia.

Lalu, kapan the doktor siap menguji Yamaha YZR-M1 untuk mjusim depan?

Dalam sesi wawancara di sirkuit Sepang, Malaysia, pembalap legendaris ini mengatakan, belum di ketahiu pasti, apakah motor barunya tersebut siap di uji di sirkuit Ricardo Tormo, Valencia, Spanyol.

"Saya berpikir tidak di Valencia, saya tidak tahu apakah kita bisa untuk tes pribadi pada November. saya hanya bisa mengendarai pada February tahun depan," jelas Rossi, seperti yang di kutip GP One.

ASALQQ.COM

Sementara itu, keputusan untuk menjajal Yamaha YZR-M1 musim depan, tergantung dari hasil balapan dua pembalap Yamaha di dua seri terakhir. " Mereka (Yamaha) memiliki banyak gagasan di jepang, tentang bagaimana memperbaiki Yamaha YZR-M1 dan balapan terakhir akan membantu kita menentukan arah mana yang harus di ambil," tegasnya.

Seperti yang di ketahui, Yamaha YZR-M1 musim ini kerap tak bersahabat dengan trek basah. namun di balapan sebelumnya di Australia, motor belambang garpu tala ini lebih baik saat di tes.

" Dalam membuat keputusan mengenai perkembangan M1 untuk tahun depan, dan mendapat konfirmasi perbaikan yang di lakukan di Philip Island, ini akan menjadi masalah jika tidak terjadi. Sepang dan Valencia sangat penting untuk keputusan selanjutnya."pungkasnya.

BACA JUGA :

• Nenek Minum Rebusan Batu Selama Setahun, Karena Miskin
• menderita penyakit langkah, bayi usia 10 bulan berat 30 kg

Read More

Nenek Minum Rebusan Batu Selama Setahun, Karena Miskin

Nenek Minum Rebusan Batu Selama Setahun, Karena Miskin

ASALQQ - Himpitan ekonomi atau kemiskinan mampu memunculkan kejadian-kejadian yang sulit di percaya. Seperti nenek 60 tahun yang bernama Niarti di Pontianak, Kalimantan Barat. Nenek tersebut terpaksa meminum rebusan batu karena tak punya uang untuk membeli makan. Bahkan, kegiatan meminum rebusan batu itu sudah berlangsung selama setahun. Niarti menyebut, dia hidup sebatang kara dan sudah menderita sakit selama 10 tahun terakhir.

Saat di kujungi, kondisi Niarti sangatlah lemas. Kondisi rumahnya pun sangat memprihatinkan. Pengap dan banyak batu bekas rebusan berserakan di dalam rumah tersebut. Ketua RT 01/ RW 04, Agus Yadi mengatakan, sejak di ketahui nenek ini menderita sakit, warga megusulkan kepada pemerintah agar nairti mendapatkan bantuan perbaikan rumah.

"Kami sudah mengusulkan agar nenek Niarti mendapatkan bantuan, baik di tingkat kelurahan ataupun tingkat kecamatan, tetapi hingga kini belum juga mendapatkan bantuan," Ujar Agus

FAKTOR KEUANGAN YANG MEMBUAT NENEK TERSEBUT MEMINUM AIR REBUSAN BATU SELAMA SETAHUN

Sementara itu, ketua Kadin Kota Pontianak, Herry Fadillah mengatakan, begitu mengetahui kondisi warganya yang hidup hanya meminum rebusan air batu, ia segera membawa nenek tersebut kerumah sakit.

"Nenek Niarti, langsung kami bawa kerumah sakit terdekat untuk segera mendapatkan pertolongan. Apalagi nenek tersebut sudah lama mengkonsumsi iar rebusan batu selama satu tahun,"katanya.

Dia menambahkan, akan berkoordinasi dengan pemerintah setempat untuk menentukan langkah terbaik demi kelangsungan hidup nenek Niarti yang selama ini hidup dalam kemiskinan. Saat ini nenek Niarti telah di rawat di rumah sakit terbaik di Pontianak.

"Kami dari Kadin kota Pontianak nantinya juga berencana akan memperbaiki rumah nenek Niarti agar layak di tempati,"katanya.

BACA JUGA:

• menderita penyakit langkah, bayi usia 10 bulan berat 30 kg
• 2 Wanita Sekaligus Di Nikahi Oleh Pria Sumsel

Read More

menderita penyakit langkah, bayi usia 10 bulan berat 30 kg

menderita penyakit langkah, bayi usia 10 bulan berat 30 kg

ASALQQ - Luis Manuel dari Tecoman, Meksiko, menjadi bayi yang paling di perbincangkan di tempatnya karena berat badannya yang mencapai 30 kilogram. Bobot bayi tersebut hampir sama dengan bobot anak-anak berusia 9 tahun, padahal bayi tersebut baru berusia 10 bulan.

saat lahir berat Luis Manuel mencapai 7 kilogram. Beratnya cepat naik karena nafsu makan yang tak terpuaskan."kami melihat berat badannya bertambah dengan cepat. Terkadang, dia tak bisa tidur karena merasa tercekik dengan berat badannya sendiri,"ujar sang ibu, Isabel Pantoja.

PENYAKIT LANGKAH YANG MEMBUAT BAYI 10 BULAN MENCAPAI BOBOT 30 KG

setelah serangkaian tes dari dokter Luis di nyatakan menderita sindrom Prader-willi. ini merupakan satu kondisi genetik yang tak dapat di sembuhkan dan menyebabkan penderitanya selalu merasa lapar, dan menyebabkan obesitas, kadang juga bisa terkena diabetes tipe 2.

"Menurut dokter, dalam beberapa kasus, anak-anak yang menderita sindrom ini meninggal karena serangan jantung akibat berlebihan berat badan,"ujar sang ayah, Mario Gonzales.

Pengobatan untuk penyakit tersebut cukup mahal. Pengobatan yang di lakukan terhadap kondisi tersebut biasanya melibatkan suntikan hormon dan menghabiskan biaya yang tak sedikit.

Keluarga bayi ini telah memulai rekening penggalangan dana untuk perawatan si bayi. semua bantuan yang di berikan, besar atau kecil, sangat lah berarti bagi mereka.

BACA JUGA :

• 2 Wanita Sekaligus Di Nikahi Oleh Pria Sumsel
• Valentina rossi tetap semangat membalap walaupun usia sudah mencapai 38 tahun

Read More

2 Wanita Sekaligus Di Nikahi Oleh Pria Sumsel

2 Wanita Sekaligus Di Nikahi Oleh Pria Sumsel

ASALQQ - Beberapa hari ini masyarakat sumatera selatan (sumsel) dihebohkan dengan beredar undangan foto undangan pernikahan  calon pengantin pria dan 2 pengantin wanita sekaligus di media sosial (mensos). calon pengantin pria tersebut yaitu cindra, warga Dusun IV, Desa Lumpatan II Lumbajaya, Kabupaten Musi Banyuasin (Muba), Sumsel. sedangkan kedua calon wanita, yaitu Indah Lestari, warga Desa Teluk Kijing III, Kecamatan Lais, Muba, dan Perawati, warga Dusun IV, Kelurahan Teluk, Kecamatan Lais, Muba.

Dalam undangan yang di bagikan tertulis akan di selenggarakan pada hari senin, 6 november 2017 dengan mempelai wanita Indah Lestari. Akad nikah akan di selenggarakan di kediaman calon pengantin wanita.

Sedangkan pada tanggal 8 November 2017, Cindra juga akan menikahi pujaan hatinya, Perawati, dan dua hari kemudian di kediaman calon mempelai pria. pada tanggal 9 November 2017, Cindra bersama dengan kedua calon istrinya akan mengelar resepsi pernikahan di kediaman Desa Lumbatan II Muba, Sumsel.

PRIA SUMSEL NIKAHI DUA WANITA SEKALIGUS

kabar pernikahan ini akhirnya di ketahui oleh kepala kantor wilayah ( Kakanwil) Kementerian agama sumsel, M. Alfajri Zabidi, Pihaknya sudah memanggil kepala kemenag Muba untuk mengetahui kejadian yang sebenarnya.

Pernikahan serempak ini jarang sekali terjadi dan pernikahan tersebut tidak mungkin di legalkan pemerintah. Pihak akan segera mengeluarkan surat penolakan pernikahan tersebut."Untuk menikah dua kali harus ada surat izin poligami. tidak mungkin bisa sekaligus," ucapnya pada Rabu, 25 Oktober 2017.

Pernikahan kedua kalinya, bisa saja di legalkan oleh pemerintah dengan pengajuan poligami. Namun, izin poligami juga bisa di dapat jika memenuhi beberapa persyaratan. Seperti, istri petama mengalami sakit parah atau tidak bisa di sembuhkan, sang istri tidak bisa memberikan keturunan, dan pernikahan kedua haru juga di setujui oleh istri pertama."Pernikahan itu sah, jika ada di depan pencatat nikah pertama. jika mau poligami, harus ajukan dulu ke NA. Tidak bisa menikahi dua wnita sekaligus,"ujarnya.

Ketiga calon mempelai sudah mengajukan surat NA ke Kantor Urusan Agama (KUA) Kecamatan Lais di Muba. namun untuk di KUA sekayu belum di ajukan. Pihak juga akan mengecek apakah pernikahan serempak ini juga sering terjadi, namun mereka memastikan tidak akan mengeluarkan akta nikahnya, jika pernikahan ini memang benar terjadi.

BACA JUGA :

• Valentina rossi tetap semangat membalap walaupun usia sudah mencapai 38 tahun
• Beberapa Cara Sederhana Yang Dapat Mengurangi Asupan Gula Berlebih

Read More

Valentina rossi tetap semangat membalap walaupun usia sudah mencapai 38 tahun

Valentina rossi tetap semangat membalap walaupun usia sudah mencapai 38 tahun

ASALQQ - Walaupun usia sudah mencapai 38 tahun Valentina Rossi tetap semangat dan ikut meramaikan MotoGP 2017, bersama dengan Movistar Yamaha. Walau usia sudah selanjut ini semangat yang dimilikinya tidak akan pernah luntur.

Mantan pembalap MotoGP alas Australia, Michael Doohan yang mengatakan hal itu. Dia menilai Rossi masih menunjukan komitmen balapan yang tinggi. contoh yang di berikan ialah dia kembali membalap setelah dari cedera. padahal, dia bisa saja meminta istirahat lebih untuk memulihkan kondisi.

SEMANGAT PEMBALAP YANG TAK PENAH LELAH WALAPUN USIA SUDAH 38 TAHUN

" Dia bisa saja terus duduk dan bersantai namun dia justru kembali balapan. Itu adalah tanda dari suatu tekat dan komitmen dari seorang olaragawan." Ujar Doohan , seperti yang di kutip dari detik

Doohan yang pernah menjadi saingan Rossi yang menyoroti usia yang tak lagi mudah. Prediksi orang-orang terkait masa depannya selalu saja di patahkan." Dia masih nama besar dalam olahraga. beberapa tahun lalu anda mungkin akan mengira dia akan pensiun, tapi saat ini anda justru lupa akan usianya, Imbuhnya.

Pembalap asal italia ini mulai berkarir menjadi pembalap MotoGP sejak tahun 2000 silam. Selain Yamaha, dia juga pernah bergabung dengan Honda dan juga Ducati. Dalam 17 tahun ikut MotoGP, total sudah 7 gelar juara dunia yang sudah di raih oleh Rossi. Puncak performanya terjadi sejak tahun 2001 sampai 2005, di mana dia terus menjadi juara beruntun.

BACA JUGA :

• Beberapa Cara Sederhana Yang Dapat Mengurangi Asupan Gula Berlebih
• Geram!!! Warga Jakarta Kecewa Karena Dibohongi Pakai DP 0% Faktanya Semua Hanya Omong Kosong

Read More

Beberapa Cara Sederhana Yang Dapat Mengurangi Asupan Gula Berlebih

Beberapa Cara Sederhana Yang Dapat Mengurangi Asupan Gula Berlebih

ASALQQ - Gula memang sangat sering di kaitkan dengan berbagai penyakit, dan bahkan sering juga di tanggapi sebagai musuh bagi sekelompok orang. Namun hidup ini terasa hampa jika tanpa kehadiran gula namun tidak sedikit pula yang menjauh dan mencoba untuk diet gula.

Secara tidak sadar, diet tanpa gula justru membuat tubuh semakin merasa kurang energi dan kekurangan kadar gula dalam darah. hal ini dapat menyebabkan perasaan lapar yang mengarahkanpada langkah yang tidak sehat.

BEBERAPA CARA YANG DAPAT MENGURANGI ASUPAN GULA YANG BERLEBIH YANG DAPAT MENGANGGU KESEHATAN

Mengurangi asupan gula sebaiknya di lakukan secara perlahan, agar tubuh tidak terkejut dengan perubahan yang terjadi. Berikut beberapa langkah sederhana untuk mengurangi asupan gula yang baik bagi kesehatan :

Memilih Dengan Bijak

Langkah pertama yang bisa anda lakukan untuk mengurangi gula dengan lebih bijak dalam memilih bahan makanan. tidak ada salahnya, mulai saat ini anda memcoba membaca label nutrisi dan komposisi pada kemasan makanan. Selain itu di sarankan juga agar tidak menambahkan gula berlebih pada minuman panas dan makanan lain.

Seimbangkan Usus

Semakin banyak peneliti yang menunjukan bertapa pentingnya peran bakteri yang terdapat di dalam usus. Ribuan mikroba yang ada di saluran pencernaan memiliki pengaruh penting terhadap pencernaan.

Didalam saluran cerna, terdapat mikroba yang butuh asupan gula. Jika tidak terpenuhi , maka anda akan merasa semakin buth mengkonsumsi gula. Pada beberapa kasus, mengeliminasi gula secara drastis dari kebiasaan makan, akan membuat tubuh terkejut.

Menghilangkan suatu asupan secara drastis, bisa mengakibatkan tubuh kekurangan nutrisi dan meningkatkan pertumbuhan bakteri jahat dalam tubuh. Menurut seorang ahli gizi Adrienne Benjamin, dari Provenprobiotic mangatakan cara alami untuk mengurangi bakteri jahat dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi makanan atau minuman probiotik. selain itu, probiotik juga berfungsi sebagai pembersih alami tubuh."Minuman Probiotik adalah satu elemen utama untuk meningkatkan bakteri baik pada pencernaan".

Membatasi Makanan

Ketika anda mulai mengurangi asupan gula, kekurangan energi pada tubuh menjadi suatu hal yang sangat lazim terjadi. Biasanya dalam keadaan seperti ini akan membuat anda semakin ingin mencari makanan manis.

Seorang ahli gizi, Cassandra Barn mengatakan bahwa mengkonsumsi Kromium akan membantu anda dalam hal pembatasan makanan.

Kenyang Lebih Lama

Ketika seseorang merasa lapar, maka keinginan untuk mengkonsumsi makanan manis sangat lah sulit untuk di hindari, namun Cassandra Barn menjelaskan ketika anda merasa butuh asupan gula, maka konsumsi lah makanan yang banyak mengandung protein, karna protein adalah makanan yang sangat tepat untuk mengatasinya. Makanan yang kaya dengan protein akan lebih lama di cernah oleh tubuh dan akan bertahan lama di dalam perut dan membuat tubuh akan merasa lebih kenyang lebih lama.

Makanan protein seperti daging, telur, kacang-kacangan, biji-bijian, yang akan membanu anda dalam mengontrol berat badan.

Konsisten

Untuk menghindari gula sangat lah tidak mudah bagi sebagian orang. Butuh komitmen dan konsistensi dalam menjalankan hal tersebut. Ketika anda di hadapkan pada makanan manis, anda harus bisa melawan keinginan yang datang dari dalam diri anda untuk mencicipi makanan tersebut. buktikan anda memiliki dedikasi dalam menjaga kesehatan tubuh anda sendiri.

BACA JUGA : 

• Geram!!! Warga Jakarta Kecewa Karena Dibohongi Pakai DP 0% Faktanya Semua Hanya Omong Kosong
• Kehujanan Dapat Membuat Kita Sakit, Mitos Atau Fakta?

Read More

Geram!!! Warga Jakarta Kecewa Karena Dibohongi Pakai DP 0% Faktanya Semua Hanya Omong Kosong

Geram!!! Warga Jakarta Kecewa Karena Dibohongi Pakai DP 0% Faktanya Semua Hanya Omong Kosong.

ASALQQ - Rumah Jakarta DP 0% Rupiah menjadi progam unggulan Anies-Sandi yang begitu menggiurkan. Tidak sedikit warga yang belum punya rumah tergiur dengan program DP 0 rupiah yang dikampanyekan Anies-Sandi. Kelompok masyarakat menengah ke bawah begitu antusias untuk berbondong-bondong memilih Anies-Sandi karena iming-iming rumah DP 0 Rupiah. Namun siapa sangka jika rumah DP 0 rupiah hanya omong kosong.

Anies-Sandi dikritik oleh BI dengan program tersebut karena hampir tidak mungkin dilaksanakan. Anies-Sandi tetap kukuh dan merasa yakin bisa mewujudkan program itu. Beberapa pakar telah menyarankan Anies-Sandi untuk melanjutkan program Ahok saja karena program rumah DP 0 rupiah terlalu beresiko. Akhirnya Anies-Sandi mulai menyadari sendiri bahwa program rumah DP 0 rupiah sulit dilaksanakan. Akhirnya mereka meralat program tersebut dimana hanya orang-orang yang penghasilannya minimal 7 juta rupiah saja yang bisa mendapatkan rumah DP 0 Rupiah.

Belakangan, wakil gubernur terpilih DKI Jakarta Sandiaga Uno menyebut program rumah DP 0 persen diperuntukkan warga Jakarta yang berpenghasilan Rp 7 juta hingga Rp 10 juta.

Meski demikian, anggota Tim Sinkronisasi Gubernur dan Wakil Gubernur DKI terpilih Anies-Sandi, Edriana Noerdin, tak membenarkan jika program rumah DP 0 persen hanya dapat diikuti warga Jakarta yang memiliki rata-rata pendapatan setiap bulan yang tinggi.

“Jadi enggak benar juga harus Rp 7- Rp 10 juta (penghasilan per bulan), tetapi ini (data rata-rata penghasilan) hanya untuk menunjukkan apakah dia mampu membayar cicilan rumah,”

Ia mengatakan, konsep awalnya, program rumah DP 0 persen ini merupakan upaya dalam membantu warga Jakarta memiliki hunian terjangkau. Konsep awal ini, kata dia, tetap akan dipertahankan.

Tidak sedikit masyarakat yang kecewa dan merasa dibohongi oleh Anies-Sandi. Mereka sudah senang diberi harapan oleh Anies-Sandi akan mendapatkan rumah, tapi ternyata harapan palsu. Berikut curhatan warga yang kecewa karena dibohongi dengan program rumah DP 0 Rupiah.
Program rumah DP 0 persen merupakan salah satu program gubernur dan wakil gubernur terpilih DKI Jakarta, Anies Baswedan-Sandiaga Uno, yang cukup dikenal warga Jakarta.

KEBOHONGAN YANG DI BERIKAN GUBERNUR (DKI) MEMBUAT SEMUA WARGA JAKARTA GERAM!!

Sebut saja Mugi, pria 54 tahun asal Sukoharjo, Jawa Tengah yang hampir 20 tahun tinggal di Jakarta dan ber-KTP Jakarta.

“Tahu (program rumah DP 0 persen), itu kan program Pak Anies -Sandi,” ujarnya saat ditemui di Terminal Grogol, Jakarta Barat, Kamis

Pria yang bekerja sebagai sopir angkot ini mengikuti sejumlah pemberitaan mengenai program andalan gubernur dan wakil gubernur DKI terpilih tersebut.

“Katanya itu programnya cuma buat yang gajinya 7 juta ya? Saya enggak bisa ikut dong?” kata dia.

Mugi mengaku masih menumpang hidup di rumah orangtua istrinya di daerah Petamburan, Jakarta Barat. Ia sangat berharap memiliki rumah sendiri.

Ikshsal, pegawai di sebuah perusahaan swasta, mengaku kecewa begitu mengetahui dari pemberitaan bahwa program tersebut hanya diperuntukkan bagi warga yang berpenghasilan Rp 7 hingga Rp 10 juta.

“Saya yang kerja di kantor saja gajinya enggak sampai segitu, bagaimana yang buruh?” ujarnya saat ditemui di bus transjakarta saat hendak menuju kantornya.

Ia yang akan melangsungkan pernikahan tersebut berharap program itu betul-betul direalisasikan.

“Kalau programnya jadi buat masyarakat menengah ke bawah, saya ikutan. Lumayan buat keluarga baru,” kata dia.

Ikshsal berharap, konsep program tersebut segera difinalkan sehingga tak menimbulkan kebingungan di tengah masrarakat Jakarta.

BACA JUGA :

• Kehujanan Dapat Membuat Kita Sakit, Mitos Atau Fakta?
• Berbadan Kurus Ternyata Dapat Terserang Kolesterol Tinggi. Pahami Gejala dan Penyebabnya.

Read More

Kehujanan Dapat Membuat Kita Sakit, Mitos Atau Fakta?

Kehujanan Dapat Membuat Kita Sakit, Mitos Atau Fakta?

ASALQQ - Banyak orang yang percaya bahwa air hujan dapat menyebabkan sakit, mulai dari terserang flu, masuk angin, dan diare.

Dan ada pilang yang mengatakan jikan air hujan yang turun pertama kali setelah kemarau panjang mengandung sejumlah penyakit. pandangan ini memang sangat wajar, sebab tidak sedikit orang yang jatuh sakit setelah kehujanan.

Pada saat kedinginan di saat hujan tubuh kita di paksa untuk mengeluarkan energi yang berlebihan. Jika pada saat itu daya tahan tubuh kita sedang lemah, maka tubuh kita tidak akan bisa mengimbangi adanya perubahan suhu tubuh yang terlalu dratis. Dan mengakibatkan daya tahan tubuh semakain menurun dan kesehatan pun terganggu.

Penyakit yang muncul akibat kehujanan dapat bermacam-macam, seperti influenza, batuk, diare dan gatal-gatal. Sebenarnya hujan tidak akan menimbulkan sakit jika daya tahan tubuh kita dalam keadaan yang cukup baik.

LANTAS KENAPA KITA SERING SAKIT KETIKA KEHUJANAN?

Hal ini mungkin di karenakan beberapa dalam satu ruangan dengan orang yang terinfeksi virus. seperti flu, virus flu cenderung lebih aktif saat cuaca dingin atau hujan didalam ruangan yang penuh dengan banyak orang.

Dan pada masa tersebut orang yang cenderung saling berdekatan dengan jarak yang sangat dekat satu sama lain sehingga virus dapat menular dengan sangat cepat. Jika anda ada di suatu tempat besama dengan temana anda dan tiba-tiba teman anda bersin tanpa di sadari anda telah menghirup udara yang telah terkontaminasi oleh orang yang telah kemungkinan menderita penyakit flu kemungkinan anda juga pasti akan terserang flu juga.

Ketika hujan, temperatur suhu menurun secara dratis apalagi jika pakaian yang anda kenakan basah saat kehujanan, kemungkinan anda akan terkena hipotermia karena kondisi tubuh kita yang di paksa mengeluarkan suhu panas yang berlebihan.

Hipotermia memberikan tekanan pada tubuh termasuk sistem imun yang menyebabkan peluang anda terinfeksi virus lebih besar. Tak jarang hujan dapat memperburuk kesehatan dalam tubuh anda, akan tetapi hal ini bukan lah penyebab yang dapat membuat kita sakit.

BACA JUGA :

• Berbadan Kurus Ternyata Dapat Terserang Kolesterol Tinggi. Pahami Gejala dan Penyebabnya.
• Pelajar Kelas 1 SD tewas Mengenaskan Di Bunuh Tetangga

Read More

Berbadan Kurus Ternyata Dapat Terserang Kolesterol Tinggi. Pahami Gejala dan Penyebabnya.

Berbadan Kurus Ternyata Dapat Terserang Kolesterol Tinggi. Pahami Gejala dan Penyebabnya.

ASALQQ - Kolesterol tinggi ternyata bukan hanya dapat di alami oleh orang berbadan gemuk. orang yang bertubuh kurus juga dapat terserang potensi penyakit yang kerap disebut dislipidemia.

Dislipidemia adalah kelainan metabolisme lemak yang di tandaia dengan peningkatan atau penurunan jenis lemak pada plasma tubuh.

Kelainan jenis lemak yang utama adalah kenaikan kadar kolesterol total, kolesterol LDL, dan trigliserida, serta penurunan kadar kolesterol HDL.

Kadar lemak dapat di ketahui melalui pemeriksaan darah, jika seseorang akan memeriksa darah di anjurkan untuk berpuasa terlebih dahulu minimal 10- 12 jam sebelum melakukan pemeriksaan agar hasil pemeriksaan darah lebih akurat.

Faktor yang mempengaruhi kadar lemak darah

1. Genetika 

PLAY POKER - Faktor tersebut sanagan memiliki peran yang sangat penting untuk menentukan total kadar kolesterol seseorang. kadar kolesterol dapat di ukur tinggi dan rendahnya sesuai dengan kondisi genetika. kondisi genetika ini sangat banyak ragamnya, seperti di antaranya hiperkolesterolemia familial, defisiensi lipoproteinlipase familial, dan defisiensi lipase hepatik.

2. Usia

Semakin bertambahnya usia seseorang pastinya daya tahan tubuh akan menurun pula. Jika daya tahan tubuh seseorang menurum otomatis akan mempengaruhi proses metabolisme seseorang.

3. Gaya hidup

BANDAR POKER - Mengkonsumsi makanan yang memiliki asupan lemak tinggi, merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol merupakan perilaku yang dapat memicu tinggi rendahnya kolesterol seseorang. Semakin banyak seseorang mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut, maka kadar kolesterol pun dapat meningkat dengan cepat.

4. Obat anti kolesterol

Pengguna obat antikolesterol seperti simvastatin tentunya akan mepengaruhi kadar kolesterol seseorang. simvastatin menurunkan kadar kolesterol melalui penghambatan dalam sintesis atau prosuksi kolesterol.

Gejala dislipidemia

DOMINO99 - Dislipidemia biasanya tidak menunjukan gejala pada postur seseorang yang bertubuh kurus atau ideal. namun ada beberapa gejala yang belum begitu khas, namun sering di jumpai pada orang penderita dislipidemia.

diantaranya, nyeri perut, pusing, nyeri dada, sesak napas nyeri kepala terutama pada tengkuk leher, penurunan atau kenaikan berat banadan seseoarang secara drastis serta nyeri betis bila berjalan.

KOLESTEROL TIDAK HANYA TERDAPAT PADA TUHUH YANG GEMUK 

Bagaimana mengatasi dislipidemia?ADUQ - Bila anda memiliki kadar lemak diatas normal jangan berkecil hati. Selain mengkonsumsi obat anti kolesterol, ada banyak hal yang dapat anada lakukan untuk mencapai kadar kolesterol yang ideal.

1. Mengatur pola makan ( diet )

• batasi pola makanan yang asupan lemak trans seperti makanana yang di goreng, biskuit asin(crackers), kua kering manis (cookies), roti dan donat.
• batasi makanan yang mengandung karbohidart lebih kurang 60% dari menu makanan sehari-hari seperti nasi, mie, dan pasta yang dapat meningkat kan kadar trigliserida, karena kelebihan gula yang akan mengubahnya menjadi lemak ini.
• tingkatkan makanan yang mengandung omega 3 dan omega 6 dari ikan atau minyak ikan. makanan ini mampu meningkatkan HDL ( kolesterol baik) dan mampu menurunkan trigliserida.
• diet dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat seperti, kacang-kacangan, buah-buahan, sayur-sayuran dan sereal gandung yang memiliki efek hipokolesterolemik.

2. tingaktkan aktifitas fisik

BANDARQ - Dengan meningkat kan aktifitas fisik anda dapat menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kolesterol HDL. Olaraga aerobik dapat menurunkan konsentrasi trigliserida sampai 20% dan meningkatkan kolesterol HDL sampai 10%.

Namun, tanpa di sertai diet dan penurunan beratbadan, aktifitas fisik tidak lah berpengaruh terhadap kolesterol total dan LDL.

Aktifitas fisik yang di anjurkan adalah berjalan cepat selama 30 menit per hari selama 5 hari per minggu atau aktifitas laian yang setara dengan 4-7 kkal/ menit.

Beberapa kegiatan yang dapat anda lakukan setiap hari 

• menyapu halaman rumah
• berjalan cepat selama 30-40 menit
• berenang selama 20 menit
• bersepeda untuk kesenangan atau transportasi, selama 30 menit
• bermain voli selama 45 menit
• membersihkan rumah
• bermain basket selama 15-20 menit

3. Menurunkan berat badan

CAPSUN - Lingkar pinggang normal maksimal 90 cm bagi pria dan maksimal 80 cm bagi wanita. Setiap penurunan 10 kg berat badan sangat berhubungan dengan penurunan kolesterol LDL sebesar 8 mG/dl.

Setiap penurunan badan 1kg berat badan maka peningkatan kolesterol HDL sebesar 4mg/DL dan penurunan konsentrasi TG sebesar mg/DL.

4. Stop merokok

SAKONG - menghentikan kebiasaan merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL sebesar 5-10%. Merokok juga berpengaruh dengan peningkatan konsentrasi trigliserida, jika anda berhenti merokok maka akan sangat bermanfaat juga bagi perubahan kadar trigliserida.

BACA JUGA :

• Pelajar Kelas 1 SD tewas Mengenaskan Di Bunuh Tetangga
• Setya Novanto Jadi Saksi Sidang Korupsi E-KTP Hari Ini

Read More

Pelajar Kelas 1 SD tewas Mengenaskan Di Bunuh Tetangga

Pelajar Kelas 1 SD tewas Mengenaskan Di Bunuh Tetangga

ASALQQ - Seorang pelajar SD di temuka tewas mengenaskan dengan cara di mutilasi di tuban, Jawa Timur.
pelaku di duga kuat adalah tetangganya sendiri, (suwito).

PLAY POKER - Pelajar kelas 1 SD ini telah menghilang sejak lama dan telah dilaporkan oleh orang tuanya, namun pelajar tesebut ( Muhammad Arifin ) telah di temukan tewas di rumah tetangganya sendiri ( suwito ), dalam kondisi di mutilasi dan sangat mengenaskan.

BANDAR POKER - Dari hasil penyelidikan, korban bocah 7 tahun tersebut merupakan korban mutilasi, dari semua keterangan keluarga (Suwito),  Suwito telah mengalami gangguan jiwa yang sudah cukup lama sejak tahun 2011.

Pelajar Kelas 1 SD tewas Mengenaskan Di Bunuh Tetangga

TETANGGA YANG TEGA MENGHABISI NYAWA SEORANG BOCA DENGAN CARA DI MUTILASI

DOMINO99 - Jasad korban pelajar SD tersebut awalnya di temukan tidak sengaja oleh Saridi, orang tua Suwito. awalnya Saridi penasaran dengan bau yang sangat menyengat di kalangan rumahnya yang di duga seperti bau bangkai tikus atau bangkai kucing mati. setelah lama di telusuri oleh Saridi, ternyata bau yang sangat menyengat kan itu berasal dari kolong tempat tidur anaknya (Suwito) adalah bau mayat seorang bocah tetangganya sendiri.

BANDARQ - setelah itu saridi sangat terkejut dan melaporkan kasus ini ke kapolsek Tuban, di butuhkan waktu lebih kurang 1 jam untuk membekuk suwito, di karenakan pria 33 tahun ( suwito ), sempat melawan kepada petugas sehingga belasan polisi bersenjata lengkap pun di kerahkan untuk menyergapnya. ADUQ.

SAKONG - Dan saat ini pelaku (suwito) telah di amankan dan di bawa ke Malpores Tuban dan polisi akan melakukan tes kejiwaan terhadap pelaku.

BACA JUGA : 

• Setya Novanto Jadi Saksi Sidang Korupsi E-KTP Hari Ini

Read More

Setya Novanto Jadi Saksi Sidang Korupsi E-KTP Hari Ini

Setya Novanto Jadi Saksi Sidang Korupsi E-KTP Hari Ini

ASALQQ,Jakarta - Jaksa penuntut umum Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menghadirkan Ketua DPR Setya Novanto atau Setnov dalam sidang lanjutan perkara korupsi e-KTP dengan terdakwa pengusaha Andi Agustinus alias Andi Narogong di Pengadilan Tipikor Jakarta Pusat, Jumat (20/10/2017).

"Iya, dijadwalkan saksi untuk Andi Narogong," ujar kuasa hukum Andi Narogong, Samsul Huda, saat dikonfirmasi, Kamis, 19 Oktober 2017.

ADUQ - Ketua Umum Partai Golkar itu sebelumnya telah dipanggil jaksa penuntut sebagai saksi dalam sidang lanjutan perkara korupsi e-KTP pada Senin, 9 Oktober 2017. Namun, Setnov tidak dapat memberikan kesaksian lantaran masih dalam kondisi sakit.

BANDARQ - Selain Setnov, jaksa penuntut KPK juga akan menghadirkan empat saksi lain. Mereka adalah Ketua Panitia Lelang Proyek e-KTP Drajat Wisnu Setyawan, Shin Chen Ho, Nurhadi Putra, dan Onny Hendro Adhiak Sono.

POKER - Setya Novanto sempat dijadikan tersangka korupsi e-KTP oleh KPK.

Namun, penetapan tersangka terhadap Novanto dibatalkan hakim Cepi Iskandar dalam putusan praperadilan.

BANDAR POKER - Meski status Setnov sebagai tersangka gugur, KPK tetap akan mengejar dan melengkapi bukti keterlibatannya dalam perkara yang merugikan negara hingga Rp 2,3 triliun itu. Apalagi, dalam dakwaan e-KTP, Setnov disebut menerima aliran dana sebesar Rp 574 miliar.

Perkuat Bukti Bahwasannya Setya Novanto  Melakukan Korupsi.

DOMINO99 - KPK dikabarkan mendapatkan informasi baru terkait dugaan keterlibatan Setya Novanto dalam kasus korupsi proyek pengadaan e-KTP. Saat ini, penyidik KPK tengah memperkuat fakta-fakta yang telah dimiliki.

"Kami masih dalam proses mengurut kembali, memperkuat fakta-fakta dan bukti yang sudah kami miliki," ujar Juru Bicara KPK Febri Diansyah saat dikonfirmasi, Rabu (18/10/2017).

CAPSA SUSUN - Menurut dia, penyidik tidak akan berhenti mengumpulkan fakta dan bukti untuk memperkuat konstruksi hukum kasus yang merugikan negara hingga Rp 2,3 triliun tersebut.

"Apalagi ada beberapa informasi baru yang muncul dalam proses penyidikan sebelumnya. Jadi kepentingannya untuk memperkuat e-KTP ke depan, karena yang dirugikan bukan hanya sedikit orang, tapi banyak pihak," kata Febri.

SAKONG - Dia menegaskan, untuk menjerat pihak yang diduga terlibat, termasuk Setya Novanto, memang tidak mudah. Penyidik masih memerlukan keterangan sejumlah saksi guna memperkuat peristiwa atau fakta-fakta pada kasus tersebut.

"Jadi memang dalam ruang lingkup itulah proses penyelidikan dilakukan," kata Febri.

Read More